Orzechowo miodowa rozkosz

Deser miodowo orzechowy

Składniki (dowolne proporcje)
orzechy włoskie lub laskowe
jogurt grecki
miód
cynamon do ozdobienia lub/i smaku

Orzechy mielimy w młynku. Jogurt mieszamy z miodem i dodajemy zmielone orzechy. Gotowe:)

Koktajl pieczone jabłko

Prosty przepis na pyszny koktajl bez konserwantów

Składniki:
1 l kefiru (np Krasnystaw)
2-3 jabłka
łyżka cynamonu
2 łyżki miodu

Jabłka obrać i upiec w piekarniku do miękkości. Po upieczeniu ostudzić i wrzucić do blendera. Dodać pozostałe składniki i zblendować. Smacznego!